Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%) |
| Czas w ruchu: | 640:23 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 8265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 198970 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 33.53 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.75 km
25.00 km teren
02:02 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:41.22 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1135 kcal
Rower:Focus Raven
Trening teren szosa 50/50
Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.03 km
20.00 km teren
01:08 h
27.38 km/h:
Maks. pr.:40.17 km/h
Temperatura:26.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 633 kcal
Rower:Focus Raven
Samemu po okolicy
Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.56 km
20.00 km teren
01:25 h
25.81 km/h:
Maks. pr.:45.38 km/h
Temperatura:22.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 793 kcal
Rower:Focus Raven
Trening na Dziewiczej Górze
Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.36 km
30.00 km teren
02:15 h
29.05 km/h:
Maks. pr.:49.33 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1290 kcal
Rower:Focus Raven
R-2 i powrót z Murowanej szosą
Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 15.07.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.37 km
1.00 km teren
01:30 h
30.25 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 829 kcal
Rower:Focus Raven
Dwie rundy szosowe
Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 15.07.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.54 km
0.00 km teren
00:16 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:32.27 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Do Sławka
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
31.08 km
1.00 km teren
01:09 h
27.03 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 538 kcal
Rower:Focus Raven
Godzinny rozjazd po Krzywiniu
Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
33.96 km
30.00 km teren
01:20 h
25.47 km/h:
Maks. pr.:39.81 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Trening po maltańskiej trasie
Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0
4 okrążenia.Dane wyjazdu:
29.59 km
25.00 km teren
01:11 h
25.01 km/h:
Maks. pr.:40.44 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Trening po burzy
Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.40 km
25.00 km teren
01:30 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven