Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:	6433.18 km (w terenie 5427.64 km; 84.37%)
Czas w ruchu:	317:21
Średnia prędkość:	20.08 km/h
Maksymalna prędkość:	69.94 km/h
Suma podjazdów:	35544 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (101 %)
Maks. tętno średnie:	182 (91 %)
Suma kalorii:	120988 kcal
Liczba aktywności:	115
Średnio na aktywność:	55.94 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.44 km 57.00 km teren

02:22 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:41.63 km/h

Temperatura:30.0

HR max:194 ( 97%)

HR avg:175 ( 87%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1612 kcal

Rower:Focus Raven

LLR - Góra

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (57 km)
Czas: 2:19:33
Miejsce OPEN: 17/51
Miejsce M2: 8/14

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

53.45 km 51.00 km teren

02:57 h 18.12 km/h:

Maks. pr.:60.58 km/h

Temperatura:27.0

HR max:192 ( 96%)

HR avg:168 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1824 kcal

Rower:Focus Raven

Bike Maraton - Bielawa

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (51 km)
Czas: 3:05:43
Miejsce OPEN: 77/398
Miejsce M2: 27/73

Dwa laczki, jeden przed startem, a drugi na zjeździe z Kalenicy :(

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

56.37 km 50.00 km teren

03:03 h 18.48 km/h:

Maks. pr.:57.25 km/h

Temperatura:22.0

HR max:192 ( 96%)

HR avg:170 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1653 kcal

Rower:Focus Raven

Bike Maraton - Szklarska Poręba

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (50 km)
Czas: 2:31:48
Miejsce OPEN: 33/540
Miejsce M2: 15/100

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

52.00 km 48.00 km teren

02:10 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:36.0

HR max:200 (101%)

HR avg:176 ( 89%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1353 kcal

Rower:Focus Raven

Kaczmarek - Lubrza

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (48 km)
Czas: 1:59:36
Miejsce OPEN: 23/203
Miejsce M2: 8/36

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

65.04 km 55.00 km teren

03:05 h 21.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:195 ( 98%)

HR avg:171 ( 86%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1357 kcal

Rower:Focus Raven

I MTB Maraton o Puchar Eurorower.pl LLR - Krzywiń

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (55 km)
Czas: 02:02:53
Miejsce OPEN: 13/43
Miejsce M2: 7/11

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

67.34 km 60.00 km teren

03:24 h 19.81 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max:192 ( 97%)

HR avg:169 ( 85%)

Podjazdy:1500 m

Kalorie: 1980 kcal

Rower:Focus Raven

Bike Maraton - Jelenia Góra

Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (59 km)
Czas: 3:03:38
Miejsce OPEN: 31/446
Miejsce M2: 15/83

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

50.95 km 50.00 km teren

02:12 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:46.51 km/h

Temperatura:25.0

HR max:194 ( 98%)

HR avg:179 ( 90%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1417 kcal

Rower:Focus Raven

Kaczmarek - Kargowa

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (45 km)
Czas: 2:01:49
Miejsce OPEN: 26/297
Miejsce M2: 13/48

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

63.95 km 50.00 km teren

02:57 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:44.84 km/h

Temperatura:21.0

HR max:186 ( 94%)

HR avg:168 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1432 kcal

Rower:Focus Raven

Kaczmarek - Sulechów

Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (50 km)
Czas: 2:12:24
Miejsce OPEN: 20/274
Miejsce M2: 7/49

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

53.81 km 50.00 km teren

02:38 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:58.88 km/h

Temperatura:18.0

HR max:188 ( 95%)

HR avg:167 ( 84%)

Podjazdy:1400 m

Kalorie: 1611 kcal

Rower:Focus Raven

Bike Maraton - Wałbrzych

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (49 km)
Czas: 2:31:30
Miejsce OPEN: 48/624
Miejsce M2: 19/126

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

41.94 km 30.00 km teren

01:36 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:49.24 km/h

Temperatura:13.0

HR max:187 ( 94%)

HR avg:172 ( 87%)

Podjazdy: m

Kalorie: 712 kcal

Rower:Focus Raven

Kostrzyn MTB Maraton

Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0

Dystans: MINI (33 km)
Czas: 1:03:33
Miejsce OPEN: 14/190
Miejsce M2: 9/45

Kategoria 0-50km, zawody