Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:	6433.18 km (w terenie 5427.64 km; 84.37%)
Czas w ruchu:	317:21
Średnia prędkość:	20.08 km/h
Maksymalna prędkość:	69.94 km/h
Suma podjazdów:	35544 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (101 %)
Maks. tętno średnie:	182 (91 %)
Suma kalorii:	120988 kcal
Liczba aktywności:	115
Średnio na aktywność:	55.94 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.70 km 39.00 km teren

03:09 h 12.60 km/h:

Maks. pr.:58.88 km/h

Temperatura:17.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:145 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1603 kcal

Rower:Focus Raven

Powerade MTB Marathon - Złoty Stok

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (39km)
Czas: 03:09:02
Miejsce OPEN: 223/336
Miejsce M2: 66/75

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

56.00 km 54.00 km teren

02:14 h 25.07 km/h:

Maks. pr.:46.93 km/h

Temperatura:21.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:171 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1340 kcal

Rower:Focus Raven

Śrem MTB Maraton

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (54km)
Czas: 2:04:10
Miejsce OPEN: 20/95
Miejsce M2: 13/28

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

73.00 km 65.00 km teren

03:37 h 20.18 km/h:

Maks. pr.:53.43 km/h

Temperatura:18.0

HR max:191 ( 95%)

HR avg:175 ( 87%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1717 kcal

Rower:Focus Raven

Kaczmarek - Olejnica

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (62km)
Czas: 2:37:08
Miejsce OPEN: 75/199
Miejsce M2: 21/47

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

59.16 km 55.00 km teren

02:26 h 24.31 km/h:

Maks. pr.:47.35 km/h

Temperatura:15.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:171 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1484 kcal

Rower:Focus Raven

Bike Maraton - Miękinia

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (55km)
Czas: 02:10:49
Miejsce OPEN: 70/869
Miejsce M2: 24/171

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

44.88 km 40.00 km teren

02:07 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:43.74 km/h

Temperatura:15.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:175 ( 87%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1181 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Kaczmarek - Wolsztyn

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Dystans: MINI (40km)
Czas: 01:47:27
Miejsce OPEN: 75/429
Miejsce M2: 24/86

Początek OK, potem im dalej tym gorzej. W konkursie wygrałem długopis ;)

Kategoria zawody, 0-50km

Dane wyjazdu:

34.74 km 34.00 km teren

01:23 h 25.11 km/h:

Maks. pr.:40.17 km/h

Temperatura:18.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:176 ( 88%)

Podjazdy: m

Kalorie: 869 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Michałki - Wieleń

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 14.09.2013 | Komentarze 0

Dystans: MINI (34km)
Czas: 01:18:25
Miejsce OPEN: 25/232
Miejsce M2: 7/33

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

38.00 km 33.00 km teren

01:48 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:43.74 km/h

Temperatura:18.0

HR max:192 ( 96%)

HR avg:171 ( 85%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1145 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Kaczmarek - Nowa Sól

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0

Dystans: MINI (35km)
Czas: 01:34:12
Miejsce OPEN: 40/309
Miejsce M2: 17/69

Zgubiony magnes od licznika :(

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

54.18 km 40.00 km teren

02:11 h 24.82 km/h:

Maks. pr.:46.93 km/h

Temperatura:23.0

HR max:196 ( 98%)

HR avg:168 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1066 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Bikecrossmaraton Suchy Las 2013

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Pechowa gleba na około 10 kilometrze. Oszlifowany łokieć i prawe udo. Wielka szkoda, bo byłem w grupie z Matim.

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

50.75 km 17.00 km teren

02:39 h 19.15 km/h:

Maks. pr.:43.36 km/h

Temperatura:20.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:142 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1218 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Kaczmarek - Zielona Góra

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

Dystans: MINI (15km)
Czas: 0:48:44
Miejsce OPEN: 91/317
Miejsce M2: 30/80

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

32.57 km 32.00 km teren

01:39 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:44.86 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Family Cup Turek

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Dystans: 6x 3,5km (21km)
Czas: 51:09.49 (+6:18.73)
Miejsce: 4/12

Kategoria 0-50km, zawody