Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	24360.37 km (w terenie 10224.95 km; 41.97%)
Czas w ruchu:	1101:01
Średnia prędkość:	21.80 km/h
Maksymalna prędkość:	66.97 km/h
Suma podjazdów:	19819 m
Maks. tętno maksymalne:	199 (100 %)
Maks. tętno średnie:	182 (91 %)
Suma kalorii:	284088 kcal
Liczba aktywności:	808
Średnio na aktywność:	30.15 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.85 km 15.00 km teren

01:48 h 18.81 km/h:

Maks. pr.:44.84 km/h

Temperatura:10.0

HR max:175 ( 88%)

HR avg:127 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 754 kcal

Rower:Focus Raven

1/2 Poznań i 1/2 Pobiedziska na Dziewiczej Górze

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

47.36 km 10.00 km teren

02:03 h 23.10 km/h:

Maks. pr.:39.18 km/h

Temperatura:3.0

HR max:171 ( 86%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1020 kcal

Rower:Focus Raven

Do Borówca

Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0

Jedno słowo: WIAŁO ... i to mocno.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

39.56 km 30.00 km teren

01:56 h 20.46 km/h:

Maks. pr.:38.13 km/h

Temperatura:13.0

HR max:188 ( 95%)

HR avg:143 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1052 kcal

Rower:Focus Raven

Trening z FogtBikes

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

00:43 h 19.95 km/h:

Maks. pr.:33.94 km/h

Temperatura:10.0

HR max:173 ( 87%)

HR avg:137 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 214 kcal

Rower:Focus Raven

Pooglądać sobie CX w Swaju

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

31.02 km 25.00 km teren

01:21 h 22.98 km/h:

Maks. pr.:38.34 km/h

Temperatura:6.0

HR max:183 ( 92%)

HR avg:164 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 841 kcal

Rower:Focus Raven

Deszczowa sobota

Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0

3 okrążenia po trasie XC nad Maltą.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

27.31 km 20.00 km teren

01:24 h 19.51 km/h:

Maks. pr.:36.04 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Sobotni trening z Fogt Bikes Team

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

29.85 km 25.00 km teren

01:24 h 21.32 km/h:

Maks. pr.:37.71 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Sobotnie rundy z Fogt Bikes Team'em

Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

33.78 km 10.00 km teren

01:53 h 17.94 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

WOŚP

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

44.76 km 0.00 km teren

01:56 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:35.62 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Troszkę popadało

Piątek, 9 stycznia 2015 · dodano: 09.01.2015 | Komentarze 0

Szosowa runda: Wierzonka - Kowalskie - Paczkowo - Swarzędz.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

46.63 km 30.00 km teren

02:33 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:39.18 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Ze Sławkiem i Sebą w Trzech Króli

Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria przejażdżka, 0-50km