Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	24360.37 km (w terenie 10224.95 km; 41.97%)
Czas w ruchu:	1101:01
Średnia prędkość:	21.80 km/h
Maksymalna prędkość:	66.97 km/h
Suma podjazdów:	19819 m
Maks. tętno maksymalne:	199 (100 %)
Maks. tętno średnie:	182 (91 %)
Suma kalorii:	284088 kcal
Liczba aktywności:	808
Średnio na aktywność:	30.15 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.50 km 16.00 km teren

00:47 h 23.62 km/h:

Maks. pr.:39.34 km/h

Temperatura:24.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:146 ( 73%)

Podjazdy: 99 m

Kalorie: 440 kcal

Rower:Focus Raven

Trening

Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

23.96 km 15.00 km teren

01:07 h 21.46 km/h:

Maks. pr.:39.13 km/h

Temperatura:20.0

HR max:170 ( 85%)

HR avg:116 ( 58%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 483 kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd z Kicajem

Piątek, 10 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

26.75 km 5.00 km teren

01:16 h 21.12 km/h:

Maks. pr.:37.05 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:162 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Przejażdżka z Piotrkiem i Monią

Środa, 1 czerwca 2016 · dodano: 02.06.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

46.94 km 30.00 km teren

02:11 h 21.50 km/h:

Maks. pr.:42.46 km/h

Temperatura:25.0

HR max:184 ( 92%)

HR avg:130 ( 65%)

Podjazdy:409 m

Kalorie: 993 kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd

Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

48.22 km 20.00 km teren

01:56 h 24.94 km/h:

Maks. pr.:38.51 km/h

Temperatura:24.0

HR max:169 ( 84%)

HR avg:117 ( 58%)

Podjazdy:262 m

Kalorie: 750 kcal

Rower:Focus Raven

Z Piotrkiem

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

9.46 km 9.00 km teren

00:38 h 14.94 km/h:

Maks. pr.:43.71 km/h

Temperatura:28.0

HR max:181 ( 90%)

HR avg:145 ( 72%)

Podjazdy: 77 m

Kalorie: 395 kcal

Rower:Focus Raven

Krótko, za krótko

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

42.96 km 25.00 km teren

01:45 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:44.75 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:249 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

Bez pulsometru, wszystko na lajcie.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

40.19 km 30.00 km teren

01:43 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:39.55 km/h

Temperatura:19.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:129 ( 64%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 735 kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd przed BM

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

33.82 km 25.00 km teren

01:36 h 21.14 km/h:

Maks. pr.:42.46 km/h

Temperatura:18.0

HR max:179 ( 89%)

HR avg:125 ( 62%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 717 kcal

Rower:Focus Raven

Objazd trasy Kostrzyn MTB

Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

44.40 km 0.00 km teren

01:28 h 30.27 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max:174 ( 87%)

HR avg:130 ( 65%)

Podjazdy:158 m

Kalorie: 689 kcal

Rower:Focus Cayo

Rozjazd na szosie

Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie