Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50km
| Dystans całkowity: | 24360.37 km (w terenie 10224.95 km; 41.97%) |
| Czas w ruchu: | 1101:01 |
| Średnia prędkość: | 21.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 19819 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 284088 kcal |
| Liczba aktywności: | 808 |
| Średnio na aktywność: | 30.15 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.19 km
40.00 km teren
02:32 h
18.23 km/h:
Maks. pr.:51.21 km/h
Temperatura:18.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy:667 m
Kalorie: 1332 kcal
Rower:Focus Raven
Objazd trasy w Chodzieży
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
31.84 km
25.00 km teren
01:11 h
26.91 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:184 m
Kalorie: 947 kcal
Rower:Focus Raven
MTB z Kicajem
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
25.80 km
0.00 km teren
01:28 h
17.59 km/h:
Maks. pr.:53.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Zgrupowanie Szklarska Poręba Dzień 2
Środa, 30 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
80.00 km
40.00 km teren
03:07 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:44.34 km/h
Temperatura:5.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1782 kcal
Rower:Focus Raven
Niedzielny wypad + kibicowanie na CX Szwarzędz
Niedziela, 20 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.51 km
20.00 km teren
01:00 h
24.51 km/h:
Maks. pr.:37.47 km/h
Temperatura:8.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 542 kcal
Rower:Focus Raven
Z Piotrkiem
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
18.85 km
8.00 km teren
00:51 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:37.05 km/h
Temperatura:6.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 443 kcal
Rower:Focus Raven
Dwa urwane wentyle
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
31.27 km
25.00 km teren
01:17 h
24.37 km/h:
Maks. pr.:39.97 km/h
Temperatura:6.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:163 ( 81%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 802 kcal
Rower:Focus Raven
Krótko, ale treściwie
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.97 km
10.00 km teren
01:34 h
23.60 km/h:
Maks. pr.:33.93 km/h
Temperatura:3.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 846 kcal
Rower:Focus Raven
Rano w sobotę
Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
19.36 km
8.00 km teren
01:10 h
16.59 km/h:
Maks. pr.:33.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:105 ( 52%)
Podjazdy:101 m
Kalorie: 278 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem i Asią
Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
18.68 km
9.00 km teren
00:50 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:31.43 km/h
Temperatura:7.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 423 kcal
Rower:Focus Raven
Nogi dzisiaj nie chciały kręcić
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km

