Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	24360.37 km (w terenie 10224.95 km; 41.97%)
Czas w ruchu:	1101:01
Średnia prędkość:	21.80 km/h
Maksymalna prędkość:	66.97 km/h
Suma podjazdów:	19819 m
Maks. tętno maksymalne:	199 (100 %)
Maks. tętno średnie:	182 (91 %)
Suma kalorii:	284088 kcal
Liczba aktywności:	808
Średnio na aktywność:	30.15 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.59 km 1.00 km teren

00:58 h 29.58 km/h:

Maks. pr.:40.17 km/h

Temperatura:19.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:150 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 546 kcal

Rower:Focus Raven

Szosa i do Sławka

Piątek, 25 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

29.55 km 1.00 km teren

00:57 h 31.11 km/h:

Maks. pr.:37.26 km/h

Temperatura:21.0

HR max:178 ( 89%)

HR avg:156 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 562 kcal

Rower:Focus Raven

Ponownie szosa

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

31.12 km 1.00 km teren

01:01 h 30.61 km/h:

Maks. pr.:37.05 km/h

Temperatura:21.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:155 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 598 kcal

Rower:Focus Raven

Trening na szosie

Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

22.29 km 1.00 km teren

00:44 h 30.40 km/h:

Maks. pr.:39.76 km/h

Temperatura:17.0

HR max:182 ( 91%)

HR avg:152 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 424 kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd po szosie

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

24.25 km 15.00 km teren

01:39 h 14.70 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max:176 ( 88%)

HR avg:123 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 619 kcal

Rower:Focus Raven

Pierwszy dzień w Polanicy-Zdroju

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

26.88 km 1.00 km teren

00:59 h 27.34 km/h:

Maks. pr.:34.97 km/h

Temperatura:25.0

HR max:177 ( 88%)

HR avg:137 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 538 kcal

Rower:Focus Raven

Po mieście

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

39.01 km 32.00 km teren

01:37 h 24.13 km/h:

Maks. pr.:46.63 km/h

Temperatura:14.0

HR max:193 ( 96%)

HR avg:177 ( 88%)

Podjazdy: m

Kalorie: 861 kcal

Rower:Focus Raven

Klęka MTB Maraton

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0

Dystans: MINI (32 km)
Czas: 1:15:30
Miejsce OPEN: 4/98
Miejsce M2: 3/22

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

48.57 km 10.00 km teren

01:56 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:185 ( 92%)

HR avg:145 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 576 kcal

Rower:Focus Raven

Z Markiem W. i Bartkiem N.

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

21.00 km 10.00 km teren

00:50 h 25.20 km/h:

Maks. pr.:36.64 km/h

Temperatura:24.0

HR max:172 ( 86%)

HR avg:140 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 428 kcal

Rower:Focus Raven

Nad Maltą

Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

30.24 km 25.00 km teren

01:22 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:39.13 km/h

Temperatura:22.0

HR max:184 ( 92%)

HR avg:146 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 772 kcal

Rower:Focus Raven

Trening z połamanymi drzewami

Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie