Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.86 km
60.00 km teren
03:39 h
16.95 km/h:
Maks. pr.:59.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:195 ( 97%)
HR avg:170 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1999 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 1
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
Dystans: PRO (56km)Czas: 03:12:44
Miejsce OPEN: 43/139
Miejsce M2: 17/27
Dane wyjazdu:
59.95 km
50.00 km teren
02:20 h
25.69 km/h:
Maks. pr.:48.82 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1146 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem na łączniku nr 2
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
66.67 km
1.00 km teren
02:24 h
27.78 km/h:
Maks. pr.:38.97 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1051 kcal
Rower:Focus Raven
Team'owo do Środy
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Trochę popadało :/Pierwszy wyjazd po upadku w Uzarzewie.
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
68.50 km
40.00 km teren
03:22 h
20.35 km/h:
Maks. pr.:55.32 km/h
Temperatura:18.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:119 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1196 kcal
Rower:Focus Raven
Team'owo na Dziewiczej
Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
66.96 km
1.00 km teren
02:21 h
28.49 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:125 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 957 kcal
Rower:Focus Raven
Szosowo z FogtBikes Team'em
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.05 km
60.00 km teren
02:41 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:48.61 km/h
Temperatura:24.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:173 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1412 kcal
Rower:Focus Raven
Kaczmarek - Kargowa
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (57km)Czas: 2:10:39
Miejsce OPEN: 33/131
Miejsce M2: 12/29
Dane wyjazdu:
66.86 km
60.00 km teren
03:27 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:45.05 km/h
Temperatura:30.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 866 kcal
Rower:Focus Raven
Ekipą Fogtową na Dziewiczej
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Bateria w pasku pulsometru padła :( Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
54.21 km
1.00 km teren
02:02 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:42.32 km/h
Temperatura:14.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 883 kcal
Rower:Focus Raven
Trening szosowy
Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
67.00 km
67.00 km teren
03:38 h
18.44 km/h:
Maks. pr.:47.35 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1766 kcal
Rower:Focus Raven
Kaczmarek - Zielona Góra
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (58km)Czas: 2:55:21
Miejsce OPEN: 40/110
Miejsce M2: 15/22
Dane wyjazdu:
71.09 km
20.00 km teren
03:16 h
21.76 km/h:
Maks. pr.:54.06 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:126 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1336 kcal
Rower:Focus Raven
Rowerowa sobota
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka

