Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.12 km
40.00 km teren
02:08 h
23.96 km/h:
Maks. pr.:42.11 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1017 kcal
Rower:Focus Raven
Z Grzegorzem na mojej trasie
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
3 okrążenia + Malta i kółko wokół jeziorek po drugiej stronie. Kategoria przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
69.74 km
50.00 km teren
03:30 h
19.93 km/h:
Maks. pr.:43.58 km/h
Temperatura:26.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1342 kcal
Rower:Focus Raven
Sobota z Team'em
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
52.06 km
15.00 km teren
02:00 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:40.23 km/h
Temperatura:17.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 949 kcal
Rower:Focus Raven
Niedzielne przed i po południowe kręcenie
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
74.01 km
50.00 km teren
04:01 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:37.29 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1518 kcal
Rower:Focus Raven
Sobotni wypad z Team'em + popołudniowa przejażdżka
Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
56.00 km
54.00 km teren
02:14 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:46.93 km/h
Temperatura:21.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:171 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1340 kcal
Rower:Focus Raven
Śrem MTB Maraton
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (54km)Czas: 2:04:10
Miejsce OPEN: 20/95
Miejsce M2: 13/28
Dane wyjazdu:
73.00 km
65.00 km teren
03:37 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:53.43 km/h
Temperatura:18.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:175 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1717 kcal
Rower:Focus Raven
Kaczmarek - Olejnica
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (62km)Czas: 2:37:08
Miejsce OPEN: 75/199
Miejsce M2: 21/47
Dane wyjazdu:
92.83 km
65.00 km teren
03:48 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:52.59 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1973 kcal
Rower:Focus Raven
Na dwie raty
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Na Dziewiczej z braćmi W. oraz Bartkiem. Po południu z Krzychem na naszej pętli. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
59.16 km
55.00 km teren
02:26 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:47.35 km/h
Temperatura:15.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:171 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1484 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Miękinia
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (55km)
Czas: 02:10:49
Miejsce OPEN: 70/869
Miejsce M2: 24/171
Czas: 02:10:49
Miejsce OPEN: 70/869
Miejsce M2: 24/171
Dane wyjazdu:
57.72 km
30.00 km teren
02:32 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:48.62 km/h
Temperatura:16.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1236 kcal
Z Bartkiem
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0
Dziewicza Góra, Tuczno, Wierzonka, Wierzenica. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
88.93 km
60.00 km teren
04:08 h
21.52 km/h:
Maks. pr.:44.49 km/h
Temperatura:14.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2244 kcal
2x trening
Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0
Rano tradycyjnie z ekipą Fogta. Po południu z Grzegorzem na Dziewiczej. Kategoria 50-100km, przejażdżka