Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.37 km
35.00 km teren
02:41 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1459 kcal
Z Krzychem i dwoma Corratecami
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Okolice NSR przy Biedrusku. Kupa nowych singli i trochę przepraw przez chaszcze. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
53.52 km
20.00 km teren
02:02 h
26.32 km/h:
Maks. pr.:47.11 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1205 kcal
Do Puszczykowa
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Wiało dzisiaj strasznie i pod koniec nogi ledwo wytrzymały mocne tempo.Dane wyjazdu:
60.06 km
20.00 km teren
02:27 h
24.51 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1372 kcal
Z Krzychem
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
64.86 km
25.00 km teren
02:38 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1520 kcal
Z Krzychem
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
53.09 km
40.00 km teren
02:16 h
23.42 km/h:
Maks. pr.:42.42 km/h
Temperatura:20.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1322 kcal
Z Krzychem na Dziewiczej
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.04 km
2.00 km teren
02:47 h
22.29 km/h:
Maks. pr.:42.98 km/h
Temperatura:6.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1389 kcal
Z Krzychem na poligonie
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
73.75 km
3.00 km teren
03:25 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:41.48 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Pierwszy za długi wyjazd z Krzychem
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
Nogi dostały w kość. Nowy mostek. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
52.37 km
10.00 km teren
02:06 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1119 kcal
Do Borówca i z powrotem
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
89.41 km
45.00 km teren
03:18 h
27.09 km/h:
Maks. pr.:48.62 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1932 kcal
Mocny trening
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
TRASA:Morasko - Złotkowo - Chludowo - Oborniki (żółty szlak) - Starczanowo - Promnice - Umultowo (NSR) - Malta
Dane wyjazdu:
57.01 km
15.00 km teren
02:00 h
28.50 km/h:
Maks. pr.:40.92 km/h
Temperatura:20.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:163 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1234 kcal