Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.38 km
15.00 km teren
02:12 h
27.45 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:28.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1402 kcal
Trening
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Do Borówca.Dane wyjazdu:
54.62 km
15.00 km teren
01:54 h
28.75 km/h:
Maks. pr.:39.79 km/h
Temperatura:18.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:163 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1162 kcal
Do Borówca
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
87.08 km
50.00 km teren
03:39 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:46.93 km/h
Temperatura:20.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2090 kcal
Z Krzychem i Matim
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
W WPNie, pogoda była raczej zła, ale jakoś daliśmy radę ;) Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
81.16 km
30.00 km teren
03:02 h
26.76 km/h:
Maks. pr.:38.48 km/h
Temperatura:28.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1889 kcal
Trening
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Przez Puszczykowo do Kórnika Pierścieniem Rowerowym. Powrót przez Borówiec i Tulce.Dane wyjazdu:
69.45 km
35.00 km teren
02:49 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:35.85 km/h
Temperatura:28.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1400 kcal
Z Krzychem
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
74.81 km
50.00 km teren
03:07 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:46.55 km/h
Temperatura:23.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1727 kcal
Z Krzychem
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
54.22 km
15.00 km teren
01:59 h
27.34 km/h:
Maks. pr.:42.61 km/h
Temperatura:23.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1223 kcal
Do Puszczykowa
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.95 km
45.00 km teren
02:40 h
27.36 km/h:
Maks. pr.:47.49 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1559 kcal
Po Zielonce
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.07 km
30.00 km teren
02:06 h
26.22 km/h:
Maks. pr.:37.92 km/h
Temperatura:15.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1220 kcal
W Swarzędzu.
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.39 km
20.00 km teren
02:08 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:37.73 km/h
Temperatura:15.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1219 kcal
Z Krzychem szlakiem Nadwarciańskim
Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka