Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
76.16 km
45.00 km teren
03:24 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:42.42 km/h
Temperatura:21.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1749 kcal
Święta, święta i po świętach.
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
Na Dziewiczej Górze z Krzychem. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
69.59 km
30.00 km teren
03:09 h
22.09 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1453 kcal
Zielonym szlakiem z Krzychem
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
W Rokietnicy. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
89.00 km
70.00 km teren
03:09 h
28.25 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:167 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1968 kcal
Powerade Dolsk
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0
Upadek na 21km, a było tak dobrze :(Dane wyjazdu:
52.74 km
35.00 km teren
02:03 h
25.73 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:9.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1171 kcal
Trening przed Dolskiem
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.34 km
20.00 km teren
02:58 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1503 kcal
Do Murowanej
Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
66.52 km
40.00 km teren
03:06 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:39.61 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1643 kcal
Z Krzychem
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Czarny szlak plus pierścień dookoła Poznania. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
71.07 km
0.00 km teren
03:25 h
20.80 km/h:
Maks. pr.:35.29 km/h
Temperatura:6.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1715 kcal
Na poligonie w Biedrusku
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Taśma izolacyjna to podstawa. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
74.00 km
30.00 km teren
04:08 h
17.90 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2179 kcal
Rower:TREK 4100
Biedrusko - Murowana Goślina - Dziewicza Góra
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
02:20 h
23.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
To samo co ostatnio
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
64.00 km
15.00 km teren
02:45 h
23.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Powrót do przeszłości
Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 0
Z Krzychem na zimówkach. Kategoria 50-100km, przejażdżka