Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
65.86 km
20.00 km teren
03:05 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Do Nowatexu
Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
54.04 km
15.00 km teren
02:13 h
24.38 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Powtórka z wczoraj
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Trasa przez Wierzonkę i Wierzenicę. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
72.67 km
25.00 km teren
03:17 h
22.13 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Powrót przyjaciela
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0
Do Lusówka i z powrotem nowo poznanym szlakiem. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.75 km
20.00 km teren
03:08 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Różne różności
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
72.17 km
40.00 km teren
03:04 h
23.53 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trening długodystansowy
Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0
TRASA:Poznań - Suchy Las - Biedrusko - Murowana Goślina - Dziewicza Góra - Swarzędz - Poznań
Dane wyjazdu:
57.16 km
30.00 km teren
02:19 h
24.67 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
No i się rozpadało
Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 19.07.2009 | Komentarze 0
Najpierw trening na trasie Mini BM, a po obiedzie wyjazd z Krzychem. Po rozjeździe zaczęło kropić i kilkadziesiąt minut spędziłem pod przystankiem, ale przynajmniej wróciłem suchy do domu. Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
78.48 km
70.00 km teren
03:25 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trasa BM Mega z Krzychem
Środa, 15 lipca 2009 · dodano: 15.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
51.61 km
20.00 km teren
02:10 h
23.82 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Indeks już oddany
Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
77.44 km
30.00 km teren
03:08 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trening na asfalcie plus popołudniowy wyjazd z Krzychem
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
61.51 km
15.00 km teren
02:54 h
21.21 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Od sklepu do sklepu
Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka