Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100km

Dystans całkowity:	28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%)
Czas w ruchu:	1254:05
Średnia prędkość:	22.34 km/h
Maksymalna prędkość:	73.96 km/h
Suma podjazdów:	44842 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (101 %)
Maks. tętno średnie:	180 (90 %)
Suma kalorii:	401949 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	66.25 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

68.15 km 0.00 km teren

03:04 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Sobota z przyjacielem.

Sobota, 14 marca 2009 · dodano: 14.03.2009 | Komentarze 0

Do Biedruska i z powrotem ... i tyle ;)

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

91.33 km 0.00 km teren

04:07 h 22.19 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Słoneczna niedziela

Niedziela, 8 marca 2009 · dodano: 08.03.2009 | Komentarze 0

Po otworzeniu oczu i zobaczeniu słoneczka :) za oknem wiedziałem, że troszkę pojeżdżę. Najpierw Malta, a potem z sekcją do Murowanej. Powrót przez poligon w Biedrusku. W drodze powrotnej wskoczyłem jeszcze po zdjęcia do przyjaciela i o trzeciej porządnie zmęczony dojechałem do domku.

Kategoria 50-100km

Dane wyjazdu:

70.88 km 40.00 km teren

03:23 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening

Niedziela, 23 listopada 2008 · dodano: 23.11.2008 | Komentarze 0

Trening z sekcją.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

64.49 km 0.00 km teren

02:41 h 24.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Brak opisu.

Czwartek, 13 listopada 2008 · dodano: 13.11.2008 | Komentarze 0

Brak opisu.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

90.18 km 45.00 km teren

04:06 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wypad z Mateuszem i Krzychem

Niedziela, 9 listopada 2008 · dodano: 10.11.2008 | Komentarze 0

Wypad z Mateuszem i Krzychem do Puszczy Zielonki z zaliczeniem Dziewiczej Góry.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

66.47 km 20.00 km teren

03:16 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Najpierw rozgrzewka na Malcie,

Wtorek, 21 października 2008 · dodano: 21.10.2008 | Komentarze 0

Najpierw rozgrzewka na Malcie, a potem Cytadela.

Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

53.99 km 30.00 km teren

02:47 h 19.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kolejne spotkanie sekcji.

Niedziela, 19 października 2008 · dodano: 19.10.2008 | Komentarze 0

Kolejne spotkanie sekcji.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

83.27 km 25.00 km teren

04:59 h 16.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

XIII Pogoń za Rektorem,

Sobota, 11 października 2008 · dodano: 11.10.2008 | Komentarze 0

XIII Pogoń za Rektorem, potem obiadek u przyjaciela i wspólna jazda po Cytadeli.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

75.38 km 10.00 km teren

03:33 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spotkanie z Piotrkiem u przyjaciela

Czwartek, 25 września 2008 · dodano: 25.09.2008 | Komentarze 0

Spotkanie z Piotrkiem u przyjaciela (partia w ping-ponga).

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

62.18 km 0.00 km teren

02:37 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przejażdżka z przyjacielem do Wierzenicy,

Środa, 24 września 2008 · dodano: 24.09.2008 | Komentarze 0

Przejażdżka z przyjacielem do Wierzenicy, Wierzonki i Biskpic, a potem przez Swarzędz do Poznania nad Maltę. Trwa docieranie Avida 3, już hamuje jak v-break, a może być tylko lepiej :-)

Kategoria 50-100km, przejażdżka