Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100km

Dystans całkowity:	28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%)
Czas w ruchu:	1254:05
Średnia prędkość:	22.34 km/h
Maksymalna prędkość:	73.96 km/h
Suma podjazdów:	44842 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (101 %)
Maks. tętno średnie:	180 (90 %)
Suma kalorii:	401949 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	66.25 km i 2h 57m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.19 km 4.00 km teren

02:29 h 20.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przejażdżka

Sobota, 20 września 2008 · dodano: 20.09.2008 | Komentarze 0

Przejażdżka z przyjacielem.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

59.13 km 0.00 km teren

02:36 h 22.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z przyjacielem na rowerostradzie

Czwartek, 18 września 2008 · dodano: 18.09.2008 | Komentarze 0

Z przyjacielem na rowerostradzie przez poligon w Biedrusku. Zamiana rowerków i powrót w mroku.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

62.73 km 0.00 km teren

02:53 h 21.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Najpierw do babci, a potem

Środa, 17 września 2008 · dodano: 18.09.2008 | Komentarze 0

Najpierw do babci, a potem niespodzianka - zawitał do mnie przyjaciel w nowych nogawnikach.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

54.16 km 25.00 km teren

02:16 h 23.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening w terenie + spotkanie

Środa, 10 września 2008 · dodano: 11.09.2008 | Komentarze 0

Trening w terenie + spotkanie ze znajomym na Malcie.

Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

62.12 km 5.00 km teren

02:35 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Na Morasko i nad Maltą.

Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 04.09.2008 | Komentarze 0

Na Morasko i nad Maltą.

Kategoria 50-100km

Dane wyjazdu:

59.24 km 20.00 km teren

02:52 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wycieczka z Leszkiem w okolice

Piątek, 22 sierpnia 2008 · dodano: 23.08.2008 | Komentarze 0

Wycieczka z Leszkiem w okolice Moraska, a następnie nad Jezioro Kierskie i z powrotem nad Maltę.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

65.15 km 0.00 km teren

02:55 h 22.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wraz z przyjacielem Krzysztofem

Wtorek, 19 sierpnia 2008 · dodano: 20.08.2008 | Komentarze 0

Wraz z przyjacielem Krzysztofem wybraliśmy się na rowerostradę.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

93.24 km 63.00 km teren

04:31 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Po wyjeździe na wakacje

Niedziela, 17 sierpnia 2008 · dodano: 18.08.2008 | Komentarze 0

Po wyjeździe na wakacje znowu powróciłem do rodzinnego miasta i rowerka ;-). Przyjechałem oczywiście na BikeMaraton w Poznaniu. Od kolegi dowiedziałem się, że tutaj na miejscu padało przez 3 dni bez przerwy. Czyli wiedziałem co się szykuje. Zmieniłem opony z 1.95 na 2.1 i jazda na trasę Mega w pełnym błocie.
Po zaledwie paru kilometrach kolega łapie gumę i tracę ze 2 min. aby podać mu łatki i pompkę. No cóż, tylko tyle moglem zrobić, więc buty w SPDy i jazda dalej.
Na około 30km przegoniłem znajomego, a na 35km kolejnego. Po 63km wpadłem na metę i pochłonąłem parę pomarańczy i arbuzów. Po paru minutach dojeżdża znajomy, a po około 15min. pechowy kolega. Zjedliśmy parę porcji makaronu i pojechaliśmy do mnie odświeżyć siebie i rowerki.
No cóż, następna edycja tym razem X za rok.

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

56.13 km 45.00 km teren

03:11 h 17.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z tatą na trasie BM

Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 10.08.2008 | Komentarze 0

Z tatą na trasie BM Poznań.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

80.00 km 50.00 km teren

04:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rano z mamą i bratem na

Czwartek, 7 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0

Rano z mamą i bratem na Górczyn. Po południu wybrałem się na trasę BM, wszystko było super do okolic Swarzędza, gdzie złapałem gumę. OK miałem łatkę to załatałem, ale okazało się, że ona nie trzyma. Zadzwoniłem po tatę, aby przywiózł jakieś łatki. Po około 15 minutach znowu łatam i znowu to samo, po raz pierwszy coś takiego mi się zdarzyło (dziura dosłownie dziura była przy samym wentylu). Doszedłem do Poznania i tam dostałem koło od taty, a on sam wrócił samochodem.

Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie