Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100km
| Dystans całkowity: | 28220.75 km (w terenie 12213.76 km; 43.28%) |
| Czas w ruchu: | 1254:05 |
| Średnia prędkość: | 22.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.96 km/h |
| Suma podjazdów: | 44842 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 401949 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 66.25 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
67.14 km
40.00 km teren
03:24 h
19.75 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:115 ( 57%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 1157 kcal
Rower:Focus Raven
Wycieczka do Puszczykowa
Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 09.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
79.80 km
0.00 km teren
02:37 h
30.50 km/h:
Maks. pr.:52.60 km/h
Temperatura:8.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:148 m
Kalorie: 1428 kcal
Rower:Focus Cayo
Szosowy trening z Team'em
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
66.20 km
0.00 km teren
03:18 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:64.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1344 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Zgrupowanie Szklarska Poręba Dzień 3
Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
86.70 km
6.00 km teren
06:03 h
14.33 km/h:
Maks. pr.:68.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1829 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Zgrupowanie Szklarska Poręba Dzień 1
Wtorek, 29 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
79.50 km
0.00 km teren
02:36 h
30.58 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 1287 kcal
Rower:Focus Cayo
Z "Krzesłem" na szosie
Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
84.60 km
50.00 km teren
04:07 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy:510 m
Kalorie: 1896 kcal
Rower:Focus Raven
Wielkanoc
Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
56.74 km
30.00 km teren
02:20 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:44.55 km/h
Temperatura:12.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 1314 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
51.40 km
30.00 km teren
02:06 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:41.63 km/h
Temperatura:6.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 1130 kcal
Rower:Focus Raven
Z Piotrkiem po Puszczy Zielonce
Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
61.67 km
50.00 km teren
03:14 h
19.07 km/h:
Maks. pr.:41.42 km/h
Temperatura:7.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: 1695 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Sobota, 20 lutego 2016 · dodano: 20.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
83.88 km
0.00 km teren
03:19 h
25.29 km/h:
Maks. pr.:39.55 km/h
Temperatura:5.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: 1708 kcal
Rower:Focus Raven
W 4 na szosie
Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka