Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

powyżej 100km

Dystans całkowity:	4285.37 km (w terenie 1669.00 km; 38.95%)
Czas w ruchu:	185:58
Średnia prędkość:	23.04 km/h
Maksymalna prędkość:	63.44 km/h
Suma podjazdów:	6161 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (98 %)
Maks. tętno średnie:	176 (88 %)
Suma kalorii:	49394 kcal
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	112.77 km i 4h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

147.95 km 50.00 km teren

07:12 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:54.27 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:780 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Szlakiem kościołów drewnianych wokół Puszczy Zielonki

Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

105.41 km 80.00 km teren

04:33 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:50.71 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Rano trening, po południu z Krzychem

Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

200.20 km 1.00 km teren

07:14 h 27.68 km/h:

Maks. pr.:44.84 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

200 km z Bartkiem, Markiem, Sebą, Tomkiem i Piotrkiem K.

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Bateria w pulsometrze nie wytrzymała ;)

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

116.52 km 60.00 km teren

05:21 h 21.78 km/h:

Maks. pr.:51.75 km/h

Temperatura:28.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:117 ( 58%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1881 kcal

Rower:Focus Raven

Team'owo przez cały dzień

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0

Przed południem tradycyjnie trening spod sklepu. Dziś Dziewicza Góra. Po południu wyjazd z Bartkiem i Sławkiem.

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

104.98 km 80.00 km teren

04:35 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:46.51 km/h

Temperatura:31.0

HR max:174 ( 87%)

HR avg:144 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2380 kcal

Rower:Focus Raven

Z Krzychem w Puszczykowie i WPNie

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

102.01 km 1.00 km teren

03:29 h 29.29 km/h:

Maks. pr.:50.91 km/h

Temperatura:12.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:157 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1997 kcal

Rower:Focus Raven

Z szosowcami

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km

Dane wyjazdu:

110.87 km 70.00 km teren

05:03 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:41.86 km/h

Temperatura:16.0

HR max:191 ( 95%)

HR avg:138 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2529 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Rano trening, po południu z Krzychem

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

104.24 km 20.00 km teren

04:44 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:43.74 km/h

Temperatura:13.0

HR max:175 ( 87%)

HR avg:127 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2013 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Pierwsza setka z Bartkiem

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Kółka wokół Wierzonki i Wierzenicy. Trasa do Uzarzewa i Biskupic. Rundy wokół jeziora Swarzędzkiego.

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

102.72 km 60.00 km teren

04:10 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:45.99 km/h

Temperatura:22.0

HR max:186 ( 93%)

HR avg:154 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2340 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Rano i wieczorem

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0

Rano trasa mini BM. Po południu z Grześkiem po Puszczy Zielonce.
Bateria w liczniku pada :(

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

145.37 km 10.00 km teren

05:28 h 26.59 km/h:

Maks. pr.:42.61 km/h

Temperatura:27.0

HR max:196 ( 98%)

HR avg:146 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2826 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

W 4 w Skorzęcinie

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Agnieszka, Grzegorz, kolega z sekcji AZS i ja.
TRASA:
Rondo Rataje - Środa Wlkp. - Września - Skorzęcin - Września - pociągiem na Główny - Dom

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka