Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

powyżej 100km

Dystans całkowity:	4285.37 km (w terenie 1669.00 km; 38.95%)
Czas w ruchu:	185:58
Średnia prędkość:	23.04 km/h
Maksymalna prędkość:	63.44 km/h
Suma podjazdów:	6161 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (98 %)
Maks. tętno średnie:	176 (88 %)
Suma kalorii:	49394 kcal
Liczba aktywności:	38
Średnio na aktywność:	112.77 km i 4h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

108.00 km 100.00 km teren

04:20 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

BikeMaraton Poznań

Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, zawody

Dane wyjazdu:

120.73 km 80.00 km teren

05:39 h 21.37 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Pierścieniem do WPNu z Krzychem

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km

Dane wyjazdu:

111.44 km 35.00 km teren

05:09 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Piątek weekendu początek

Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0

Wraz z przyjacielem zjechałem całą okolicę.

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

112.13 km 100.00 km teren

05:04 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Powerade MTB Marathon

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0

Pierwszy start w Poweradzie w Murowanej Goślinie. Trasa GIGA najdłuższa spośród wszystkich maratonów. Niestety drobna kraksa przekreśliła szanse na dobry wynik. Rany się zagoją i przeminą, a wrażenia pozostaną do końca życia.
Trasa 106km (na liczniku ponad 111km)
05:07:38.589

Kategoria powyżej 100km, zawody

Dane wyjazdu:

101.15 km 30.00 km teren

05:03 h 20.03 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Pierwsza stówka

Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0

Piękna choć z powodu wiatru chłodna sobota. Pierwsza ponad sto kilometrowa trasa pokonana wraz z Krzysztofem.
TRASA:
Malta - Dziewicza Góra - Murowana Goślina - Biedrusko - Suchy Las - Poznań

Kategoria przejażdżka, powyżej 100km

Dane wyjazdu:

108.20 km 50.00 km teren

06:24 h 16.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wycieczka z tatą i bratem do

Czwartek, 24 lipca 2008 · dodano: 25.07.2008 | Komentarze 0

Wycieczka z tatą i bratem do Rogalina, potem przez Kurnik i Tulce wróciliśmy do Poznania.
Nowy wolnobieg Krzycha i brak łączności.

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

108.20 km 70.00 km teren

05:31 h 19.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Druga powyżej 100km wycieczka,

Poniedziałek, 21 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0

Druga powyżej 100km wycieczka, tym razem było bardziej terenowo.
Najpierw pojechałem do M1 po nowe klucze imbusowe wraz z bratem. W drodze powrotnej spotkaliśmy Holenderkę, która jechała do Gniezna i oczywiście zgubiła się po drodze. Pojechaliśmy z nią do Uzarzewa i tam rozdzieliliśmy się.
Po południu Krzychu namówił mnie na przejażdżkę po Rowerostradzie. Po dotarciu do Biedruska postanowiliśmy pojechać jeszcze do Murowanej Gośliny i stamtąd przez Puszczę Zielonkę (po drodze zaliczając Dziewiczą Górę) do Swarzędza i Poznania.

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

160.00 km 20.00 km teren

06:11 h 25.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wstałem rano tzn. o 10, zjadłem

Wtorek, 15 lipca 2008 · dodano: 16.07.2008 | Komentarze 1

Wstałem rano tzn. o 10, zjadłem śniadanko, sprawdziłem pocztę i zrobiło się koło południa. Wtedy postanowiłem wsiąść na siodełko i gdzieś się przejechać. Skoro nie miałem żadnego pomysłu to obrałem kierunek na Maltę i zacząłem się kręcić. Po niespełna 3 godzinach (13 kółek) ze średnią 28,5 km/h zrobiłem przystanek na napełnienie bidonu i przekąszenia czegoś. Podczas pochłaniania bułki zauważyłem swojego kuzyna idącego z dwiema koleżankami. Okazało się, że idą na Mini Golfa. Odprowadziłem ich na miejsce docelowe i pojechałem do domciu na obiad. Po posiłku postanowiłem gdzieś jeszcze pojechać, niestety również nie znalazłem kompana do podróży, obrałem kierunek na zielono-czarny szlak zmierzający do Kiekrza. Po drodze skręciłem w kierunku Suchego Lasu, a potem przez Morasko wróciłem do Poznania. Dobrze, że wiało w plecy, ponieważ zacząłem odczuwać przebyte kilometry. I tak dojechałem na Maltę, na której doczepiałem się na koło kogo się dało, i tak przebyłem kolejne 4 kółka. Zbliżała się godzina 20, więc ostatecznie zdecydowałem się na powrót do domku.

Kategoria powyżej 100km, samotnie