Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100km
| Dystans całkowity: | 4285.37 km (w terenie 1669.00 km; 38.95%) |
| Czas w ruchu: | 185:58 |
| Średnia prędkość: | 23.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 6161 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 49394 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 112.77 km i 4h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
104.29 km
55.00 km teren
05:57 h
17.53 km/h:
Maks. pr.:63.44 km/h
Temperatura:20.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:125 ( 62%)
Podjazdy:2925 m
Kalorie: 2572 kcal
Rower:Focus Raven
Góry Sowie z Krzychem
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 27.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, powyżej 100km
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:18 h
30.30 km/h:
Maks. pr.:52.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy:284 m
Kalorie: 1581 kcal
Rower:Focus Cayo
100 ze Swarzędzkim Peletonem
Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 19.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
115.70 km
0.00 km teren
03:32 h
32.75 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1737 kcal
Rower:Focus Cayo
Trening szosowy z Team'em
Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km
Dane wyjazdu:
106.00 km
90.00 km teren
04:27 h
23.82 km/h:
Maks. pr.:51.83 km/h
Temperatura:24.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:1327 m
Kalorie: 2367 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Zdzieszowice
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (87 km)Czas: 3:46:59
Miejsce OPEN: 36/102
Miejsce M2: 10/21
Kategoria powyżej 100km, zawody
Dane wyjazdu:
100.70 km
0.00 km teren
03:43 h
27.09 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Temperatura:8.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 1875 kcal
Rower:
Z Bartkiem i Sebą na szosie
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km
Dane wyjazdu:
116.60 km
0.00 km teren
04:05 h
28.56 km/h:
Maks. pr.:52.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: 2277 kcal
Rower:
Szosowy trening z Team'em
Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km
Dane wyjazdu:
101.06 km
20.00 km teren
03:45 h
26.95 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1901 kcal
Rower:Focus Raven
100 po dłuższej przerwie
Sobota, 12 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
101.42 km
70.00 km teren
04:05 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:47.04 km/h
Temperatura:29.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2061 kcal
Rower:Focus Raven
Sprawy sklepowe + przejażdżka z Krzychem
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
124.46 km
60.00 km teren
06:16 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:55.79 km/h
Temperatura:28.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:109 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2003 kcal
Rower:Focus Raven
Pierścień Rowerowy wokół Puszczy Zielonki
Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
101.01 km
3.00 km teren
03:47 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
W Ścinawie z E.
Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka