Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
68.06 km 10.00 km teren
02:35 h 26.35 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Krzychu miał dzisiaj diabelskie tempo

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
24.84 km 24.84 km teren
01:19 h 18.87 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Family Cup w Turku

Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0

2 miejsce w kategorii Orlik. 6 kółek w czasie 50:25.792, best lap 7:55.951 :)
Kategoria 0-50km, zawody


Dane wyjazdu:
44.72 km 20.00 km teren
02:06 h 21.30 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Ostatni trening przed zawodami w Turku

Sobota, 4 lipca 2009 · dodano: 04.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka


Dane wyjazdu:
46.72 km 20.00 km teren
02:20 h 20.02 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening z Krzychem

Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 03.07.2009 | Komentarze 0

Na Górze Morasko.
Kategoria 0-50km


Dane wyjazdu:
62.44 km 10.00 km teren
02:58 h 21.05 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Tym razem bez upałów

Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0

Do Puszczykowa i z powrotem wraz z przyjacielem.

Dane wyjazdu:
99.80 km 30.00 km teren
04:11 h 23.86 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Powtórka z wczoraj

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
99.92 km 50.00 km teren
04:30 h 22.20 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Z Krzysztofem

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km


Dane wyjazdu:
28.47 km 15.00 km teren
01:06 h 25.88 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening interwałowy w okolicy

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
42.84 km 30.00 km teren
01:49 h 23.58 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Przed i popołudniowy trening

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
25.13 km 15.00 km teren
01:02 h 24.32 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Malta oraz trochę terenu 2

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Malta + 4 kółka w terenie
Kategoria 0-50km, samotnie