Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
29.30 km
20.00 km teren
01:29 h
19.75 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:136 m
Kalorie: 788 kcal
Rower:Focus Raven
Z Kicajem
Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
28.99 km
0.00 km teren
01:07 h
25.96 km/h:
Maks. pr.:33.51 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy: 76 m
Kalorie: 652 kcal
Rower:Focus Raven
Samemu po szosie
Niedziela, 17 stycznia 2016 · dodano: 17.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
18.07 km
1.00 km teren
01:10 h
15.49 km/h:
Maks. pr.:33.93 km/h
Temperatura:0.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:106 ( 53%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 311 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem po mieście
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
58.02 km
40.00 km teren
02:54 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:10.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1294 kcal
Rower:Focus Raven
Ze Swaj Bike Team'em
Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
59.26 km
40.00 km teren
03:06 h
19.12 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:123 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1246 kcal
Rower:Focus Raven
Z ekipą Pająka w Puszczy Zielonce
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
88.95 km
0.00 km teren
03:31 h
25.29 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:9.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:126 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1469 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem i Sebą na szosie
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 19.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
21.38 km
21.00 km teren
01:09 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:33.51 km/h
Temperatura:8.0
HR max:199 ( 99%)
HR avg:178 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 477 kcal
Rower:Focus Raven
XC Państwa Horemskich
Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 13.12.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.93 km
15.00 km teren
01:29 h
18.16 km/h:
Maks. pr.:32.89 km/h
Temperatura:10.0
HR max:159 ( 79%)
HR avg:114 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 498 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem
Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
87.42 km
40.00 km teren
04:30 h
19.43 km/h:
Maks. pr.:39.13 km/h
Temperatura:7.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:120 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1731 kcal
Rower:Focus Raven
Wycieczka ze SwajBike Team'em do Czerniejewa
Sobota, 5 grudnia 2015 · dodano: 05.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
50.00 km
25.00 km teren
02:27 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:48.09 km/h
Temperatura:3.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1084 kcal
Rower:Focus Raven
Tlening z Bartkiem, Sebą i Sławkiem
Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 28.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka

