Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
105.41 km
80.00 km teren
04:33 h
23.17 km/h:
Maks. pr.:50.71 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Rano trening, po południu z Krzychem
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
40.16 km
1.00 km teren
02:04 h
19.43 km/h:
Maks. pr.:36.67 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Rozjazd z tatą
Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
200.20 km
1.00 km teren
07:14 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:44.84 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
200 km z Bartkiem, Markiem, Sebą, Tomkiem i Piotrkiem K.
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Bateria w pulsometrze nie wytrzymała ;) Kategoria powyżej 100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
6.43 km
0.00 km teren
00:17 h
22.69 km/h:
Maks. pr.:35.83 km/h
Temperatura:21.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg:114 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 108 kcal
Rower:Focus Raven
Serwisowe rzeczy u Sławka
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
7.94 km
0.00 km teren
00:24 h
19.85 km/h:
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max:156 ( 79%)
HR avg: 97 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 92 kcal
Rower:Focus Raven
Magura TS6 na Dzień Dziecka :)
Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
45.22 km
30.00 km teren
02:13 h
20.40 km/h:
Maks. pr.:39.81 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:113 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 640 kcal
Rower:Focus Raven
Takie tam rano i z Piotrkiem po południu
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
50.54 km
25.00 km teren
02:21 h
21.51 km/h:
Maks. pr.:42.74 km/h
Temperatura:18.0
HR max:164 ( 83%)
HR avg:111 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 737 kcal
Rower:Focus Raven
IV Gminny Rajd Rowerowy w Swarzędzu
Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
56.33 km
40.00 km teren
02:30 h
22.53 km/h:
Maks. pr.:51.54 km/h
Temperatura:18.0
HR max:188 ( 95%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:Focus Raven
Czwartkowe MTB na Dziewiczej Górze
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
50.45 km
1.00 km teren
01:42 h
29.68 km/h:
Maks. pr.:49.87 km/h
Temperatura:15.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 863 kcal
Rower:Focus Raven
Z FogtBikes Team'em szosowym
Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
44.42 km
20.00 km teren
01:59 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:50.91 km/h
Temperatura:17.0
HR max:189 ( 95%)
HR avg:122 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 784 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem i Piotrkiem
Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km

