Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
58.20 km
40.00 km teren
02:22 h
24.59 km/h:
Maks. pr.:53.43 km/h
Temperatura:10.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:157 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1428 kcal
Rower:Focus Raven
Trening z Piotrkiem
Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0
TRASA:Malta - NSR - Owińska - Dziewicza Góra - Ligowiec - Swarzędz
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
39.53 km
20.00 km teren
01:59 h
19.93 km/h:
Maks. pr.:45.68 km/h
Temperatura:10.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1097 kcal
Rower:Focus Raven
2 urodziny Fogt Bikes
Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
28.02 km
20.00 km teren
01:17 h
21.83 km/h:
Maks. pr.:49.03 km/h
Temperatura:14.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 590 kcal
Rower:Focus Raven
Ze Sławkiem trasą MINI BM
Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
22.87 km
10.00 km teren
01:20 h
17.15 km/h:
Maks. pr.:37.29 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 329 kcal
Rower:Focus Raven
W 3-ech na objeździe planowanej, sobotniej trasy
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
28.28 km
20.00 km teren
01:03 h
26.93 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:10.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:167 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 676 kcal
Rower:Focus Raven
Chyba coś drgnęło
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.30 km
2.00 km teren
02:41 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:42.74 km/h
Temperatura:15.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1552 kcal
Rower:Focus Raven
Asfalt
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
62.78 km
20.00 km teren
03:03 h
20.58 km/h:
Maks. pr.:34.15 km/h
Temperatura:21.0
HR max:164 ( 83%)
HR avg:125 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1324 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
33.85 km
15.00 km teren
01:48 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:44.84 km/h
Temperatura:10.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 754 kcal
Rower:Focus Raven
1/2 Poznań i 1/2 Pobiedziska na Dziewiczej Górze
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
67.75 km
45.00 km teren
02:36 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:42.11 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1511 kcal
Rower:Focus Raven
Piękna środa
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
Nie ma to jak urwać się o 12:30 z pracy :)Dane wyjazdu:
47.36 km
10.00 km teren
02:03 h
23.10 km/h:
Maks. pr.:39.18 km/h
Temperatura:3.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:Focus Raven
Do Borówca
Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0
Jedno słowo: WIAŁO ... i to mocno. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie