Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
48.10 km
42.00 km teren
03:07 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:59.33 km/h
Temperatura:30.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:167 ( 83%)
Podjazdy:1702 m
Kalorie: 1801 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Myślenice
Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 2
Dystans: MEGA (42 km)Czas: 2:53:23
Miejsce OPEN: 81/304
Miejsce M2: 27/59
Dane wyjazdu:
82.80 km
0.00 km teren
02:44 h
30.29 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:166 m
Kalorie: 1397 kcal
Rower:Focus Cayo
Trening na szosie
Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.88 km
23.00 km teren
00:58 h
26.77 km/h:
Maks. pr.:40.17 km/h
Temperatura:22.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 551 kcal
Rower:Focus Raven
Rozjazd + sprinty MTB
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
81.80 km
0.00 km teren
02:51 h
28.70 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:Focus Cayo
Szosa z Piotrkiem
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
70.89 km
35.00 km teren
03:09 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 1474 kcal
Rower:Focus Raven
Z Supersportowy Team
Niedziela, 14 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
85.16 km
80.00 km teren
03:46 h
22.61 km/h:
Maks. pr.:45.59 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:957 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Obiszów
Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (71 km)Czas: 3:09:31
Miejsce OPEN: 40/80
Miejsce M2: 11/15
Dane wyjazdu:
26.87 km
20.00 km teren
01:42 h
15.81 km/h:
Maks. pr.:42.46 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:109 ( 54%)
Podjazdy:282 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:Focus Raven
Ja, Piotrek i Marcin na Dziewiczej
Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 04.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.10 km
0.00 km teren
02:06 h
29.57 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:23.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy: 74 m
Kalorie: 977 kcal
Rower:Focus Cayo
Fogtbikes Ride
Środa, 3 sierpnia 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
55.80 km
0.00 km teren
01:56 h
28.86 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: 838 kcal
Rower:Focus Cayo
Z Bartkiem
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 · dodano: 01.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
26.99 km
5.00 km teren
01:09 h
23.47 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 283 kcal
Rower:Focus Raven
Z Kicajem
Sobota, 30 lipca 2016 · dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka