Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
80.40 km
70.00 km teren
02:59 h
26.95 km/h:
Maks. pr.:52.17 km/h
Temperatura:34.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:173 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1722 kcal
Rower:Focus Raven
Bikecrossmaraton Suchy Las
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (72 km)Czas: 02:38:16
Miejsce OPEN: 30/134
Miejsce M2: 13/33
Dane wyjazdu:
30.72 km
10.00 km teren
01:12 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:38.34 km/h
Temperatura:27.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:120 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 455 kcal
Rower:Focus Raven
Lajcik przed maratonem
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
36.03 km
30.00 km teren
01:44 h
20.79 km/h:
Maks. pr.:40.23 km/h
Temperatura:25.0
HR max:161 ( 80%)
HR avg:117 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 637 kcal
Rower:Focus Raven
Ze Sławkiem i Piotrkiem
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
78.28 km
1.00 km teren
02:29 h
31.52 km/h:
Maks. pr.:45.26 km/h
Temperatura:25.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1173 kcal
Rower:Focus Raven
Szosa z Team'em
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
32.98 km
2.00 km teren
01:08 h
29.10 km/h:
Maks. pr.:43.79 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 588 kcal
Rower:Focus Raven
Wierzonka, Wierzenica
Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
68.58 km
40.00 km teren
03:00 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:41.28 km/h
Temperatura:34.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:125 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1102 kcal
Rower:Focus Raven
Objazd trasy w Suchym Lesie
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
70.63 km
50.00 km teren
02:51 h
24.78 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:32.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1320 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem i Sławkiem
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 0
Dziewicza + NSR
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
38.78 km
15.00 km teren
01:25 h
27.37 km/h:
Maks. pr.:40.23 km/h
Temperatura:29.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 793 kcal
Rower:Focus Raven
Nad Strzeszynkiem
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.71 km
30.00 km teren
01:24 h
25.51 km/h:
Maks. pr.:40.86 km/h
Temperatura:27.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 826 kcal
Rower:Focus Raven
Plan treningowy wykonany
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
3 małe okrążenia po wschodniej części Doliny Cybiny. 1 kółko fun po trasie XC.Dane wyjazdu:
92.85 km
0.00 km teren
03:01 h
30.78 km/h:
Maks. pr.:45.89 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1558 kcal
Rower:Focus Raven
Na szosie z Wojtkiem J.
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Nie ma to jak wyjść o 7 na rower :)Trasą Bike Challenge'u.
Kategoria 50-100km, przejażdżka