Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
25.00 km teren
01:20 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:38.72 km/h
Temperatura:24.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 570 kcal
Rower:Focus Raven
Rozjazd + sprinty
Sobota, 30 lipca 2016 · dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
63.10 km
0.00 km teren
02:14 h
28.25 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 966 kcal
Rower:Focus Cayo
Szosa solo
Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.80 km
0.00 km teren
01:53 h
30.69 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:104 m
Kalorie: 825 kcal
Rower:Focus Cayo
Z Bartkiem i Markiem
Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
64.90 km
0.00 km teren
02:08 h
30.42 km/h:
Maks. pr.:53.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 960 kcal
Rower:Focus Cayo
W trójkę
Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
65.70 km
0.00 km teren
02:10 h
30.32 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 1034 kcal
Rower:Focus Cayo
W czwórkę
Poniedziałek, 25 lipca 2016 · dodano: 25.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
50.40 km
0.00 km teren
01:40 h
30.24 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 766 kcal
Rower:Focus Cayo
Rozjazd
Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
77.12 km
69.00 km teren
04:40 h
16.53 km/h:
Maks. pr.:60.16 km/h
Temperatura:30.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy:2979 m
Kalorie: 2549 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Bielawa
Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (70 km)Czas: 4:21:52
Miejsce OPEN: 43/71
Miejsce M2: 12/15
Dane wyjazdu:
50.29 km
45.00 km teren
03:18 h
15.24 km/h:
Maks. pr.:50.79 km/h
Temperatura:28.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:1987 m
Kalorie: 1766 kcal
Rower:Focus Raven
Objazd trasy BM Bielawa
Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
115.70 km
0.00 km teren
03:32 h
32.75 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1737 kcal
Rower:Focus Cayo
Trening szosowy z Team'em
Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km
Dane wyjazdu:
42.80 km
20.00 km teren
01:42 h
25.18 km/h:
Maks. pr.:36.43 km/h
Temperatura:23.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka